Formation au massage

Le cours « Bien‑être et notions de la MTC » offre une approche holistique visant à mieux connaître la Médecine traditionnelle chinoise et à cultiver un bien‑être quotidien : il combine la pratique du Baduanjin, ce Qi Gong aux huit mouvements permettant de tonifier le corps et la circulation de l’énergie, l’apprentissage d’auto‑massage inspiré du Qi Gong Tuina pour stimuler les méridiens et dissiper les tensions, et une diététique saisonnière spécifiquement alignée sur les 24 termes solaires, afin d’adapter l’alimentation selon les cycles énergétiques annuels pour soutenir les organes et le Qi.

 Durée : 60h

 Mardi de 18h00 à 20h00